骄阳似火，训练场仿佛一个巨大的蒸笼，而他仍一丝不苟的重复着队列动作，任凭汗水肆意的流过脸颊。
  他叫于梦根，2014级新生军训教官，中共党员，曾任公共卫生学院学生会主席，曾获2013-2014学年度校大学生标兵提名奖，优良学风先进个人等荣誉，辽宁省政府奖学金等多项奖学金；2014-2015学年度校综合素质奖学金特等、大商奖学金等多项奖学金。
  2014年夏天，经过层层严格选拔和考核，他被选为学校第二届军政骨干，前往沈阳军区综合训练基地参加为期13天的军事集训。在那里，有着分秒不误的生活作息规律，有着令行禁止的军事素养要求，有着顽强拼搏的精神状态，有着一丝不苟的队列动作训练。在这12天的军事化生活中，他不断挑战自己的极限，身体上的疲惫、烈日下的考验都抵不过内心的快乐与坚强。
  开学后，作为新生军训教官，他在训练中对新生们严格要求，在生活中对新生们悉心关怀。嗓子哑了，他偷偷含一片喉宝，继续坚持训练；新生生病了，他自己利用休息时间去买药，带他们去医院看病。每天的忙碌和辛苦换来的是学弟学妹们对他的认可。他所带连队在军训中获得军训团“内务卫生先进连”嘉奖，他本人也获得“优秀学生教官”荣誉称号。
  训练场内，他是铁骨铮铮的硬汉；训练场外，他是品学兼优的学生。学业上的努力使他成绩始终名列前茅，在2014-2015学年度智育成绩均分专业第一，综合测评成绩学院第一；工作中，他身为学院学生会主席，身先士卒，带领全系学生工作稳步发展；运动场上，他刻苦训练，奋勇争先，在各项田径比赛中成绩优异；生活中，他严以律己，乐于助人，热心公益，至今无偿献血四次，累计1100ml；他还多次向校“爱·助成长”基金捐款。
  他时刻发挥着党员的先锋模范作用，努力、奉献的脚步从未停歇！